體液循環不良、久坐久站可能會導致四肢浮腫，如果你也有這樣的情況可以增加大腿、膝窩的肌力，藉由後彎伸展提升柔軟度，改善浮腫現象。 Tags: 0 comments 6 likes 2 shares Share this: 女人迷 womany About author 臉書私訊真的超級多，如果回覆較慢，歡迎在 10am~5pm 直接來電或來信喔（大心） 我們的使命是創造一個多元共融的世界，每個人都能在其中無所畏懼地活出自己 530602 followers 522618 likes "https://womany.net/" View all posts